Коучинг и консультирование в психологии – это родственные области работы с человеком, чтобы помочь ему достичь целей. Рассмотрим, чем они отличаются друг от друга.
Коучинг помогает человеку расширить перспективы и углубить понимание собственной жизни, целей и потенциала. Он часто используется для того, чтобы помочь людям создать сильное видение своего будущего, выявить и преодолеть ограничивающие убеждения, сформулировать новые стратегии, а также понять, какие для этого необходимы действия и навыки. Коучинг часто начинается с расширения кругозора и последующей перекалибровки собственных взглядов на жизнь и будущие действия. Для более глубокого понимания коучинга я рекомендую статью: Что такое коучинг и кому он нужен?
Консультация используется, когда у человека конкретный вопрос или проблема. Например, когда хочет знать, какие шаги предпринять, чтобы достичь цели: сменить профессию, разрешить конфликт на работе, наладить взаимоотношения с семьей, сбросить лишний вес и так далее. Консультации часто используются для предоставления экспертного совета и проверенных стратегий. Если вас больше интересует консультирование, рекомендую статью: Что такое консультация и чем она полезна?
Кратко говоря:
- В коучинге вы научитесь помогать себе САМИ, при содействии коуча.
- В консультировании помогают ВАМ непосредственно через советы, рекомендации и опыт психолога или наставника.
По собственному опыту могу сказать, что возможно и совмещать оба подхода на благо клиенту. Например, когда клиент не имеет достаточного опыта в некоторых вопросах, психолог может выйти из роли коуча и занять позицию консультанта. Таким образом, он дает клиенту “подсказки” относительно конкретного вопроса для достижения результата.
В конечном итоге, и коучинг, и консультации – ценные инструменты, помогающие людям улучшать жизнь. Выбор подходящего метода будет зависеть от конкретных потребностей и целей человека, а также от его готовности работать над ними.
В конечном итоге, и коучинг, и консультации – ценные инструменты, помогающие людям улучшать жизнь. Выбор подходящего метода будет зависеть от конкретных потребностей и целей человека, а также от его готовности работать над ними.